Hoy he aprovechado y he salido un ratillo a montar en bici, de esta manera he examinado los caminos a la salida de Parla para valorar su estado (de cara a las posibles rutas del fin de semana) y luego he rodado unas cuantas vueltas en el velódromo.
Nada más salir he notado la inactividad de estas últimas 2 semanas... en cuanto he cogido el carril bici las pulsaciones han subido más de lo normal, así que, en plan tranquilo para intentar no pasar del 60% - 70%.
Llegando al final de Parla Este cojo un camino nuevo que lleva a la vía del AVE, tras unos minutos me desvio en dirección al velódromo no sin tener que pasar algunos barrizales con mayor o menor soltura y manchandome algo de barro...
Una vez en el velódromo, pues a dar pedales junto a gente de todo tipo, desde abueletes con sus hierros de los 90 de supermercado, pasando por gente del montón y llegando a autenticos PRO con bicis de carbono rodando a velocidades cercanas al doble que el resto de los mortales... jejeje.
Hoy como también hacía bastante viento, en la zona de bajada del velodromo era capaz de bajar las pulsaciones a la zona en la que yo quería trabajar, pero en la zona de subida se añadía el viento en contra y me era imposible estar por debajo del 70%.
Tras unas 7 vueltas, me salgo del velódromo y me voy tranquilamente para casa por el carril bici.
En total poco más de 14km en 50 min... Lo justo para desoxidarse... jejeje.
Un saludo y hasta la próxima.
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